Calculadora de SARCOPENIA
Calculadora de sarcopenia
Tamizaje y diagnóstico en la consulta según el algoritmo EWGSOP2 adaptado: encontrar casos, evaluar fuerza, confirmar masa muscular y estimar severidad. Ningún dato se guarda.
- 1. Encontrar casosSARC-F o sospecha
- 2. EvaluaciónFuerza muscular
- 3. ConfirmaciónMasa muscular
- 4. SeveridadRendimiento físico
1. Encontrar casos: SARC-F
Pregunte al paciente cuánta dificultad tiene en cada actividad.
2. Evaluación: fuerza muscular
Test de la silla: tiempo en levantarse 5 veces sin usar los brazos. Baja fuerza si >15 s.
Usar dinamometría de prensión (alternativa)
3. Confirmación: masa muscular
Circunferencia de pantorrilla en la zona más ancha, paciente sentado o de pie, sin comprimir. Baja si <31 cm.
4. Severidad: rendimiento físico
Complete al menos una prueba. Cualquier resultado bajo indica sarcopenia severa.
Responda las 5 preguntas o marque sospecha clínica.
Herramienta de apoyo para profesionales de la salud; no reemplaza el juicio clínico. Basado en Cruz-Jentoft AJ, et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis (EWGSOP2). Age Ageing. 2019;48(1):16-31, con circunferencia de pantorrilla <31 cm como medida de masa muscular en la práctica clínica. Grupo Ventila · Kinesiólogo Leonardo Quiero.