Calculadoras de Tabaquismo

Exposición, dependencia, motivación y ahorro — Grupo Ventila

Herramientas de apoyo. Sirven para orientar la evaluación y la conversación sobre dejar de fumar. No reemplazan la evaluación de un profesional de la salud.

🚬 Exposición y dependencia

Índice paquetes-año y elegibilidad para tamizaje

Paquetes-año = (cigarrillos al día ÷ 20) × años fumando. Criterios de tamizaje con TC de baja dosis (USPSTF 2021): 50–80 años, ≥20 paquetes-año, fumador actual o que dejó hace menos de 15 años.

Edad (años)

Cigarrillos al día (promedio)

Años fumando

Estado actual

Si es exfumador: años desde que dejó de fumar

Test de Fagerström — Dependencia a la nicotina

1. ¿Cuánto tiempo después de despertar fuma su primer cigarrillo?

2. ¿Le cuesta no fumar en lugares donde está prohibido?

3. ¿Qué cigarrillo le costaría más dejar?

4. ¿Cuántos cigarrillos fuma al día?

5. ¿Fuma más en las primeras horas después de despertar que en el resto del día?

6. ¿Fuma aunque esté tan enfermo que deba guardar cama?

💡 Motivación y beneficios

Test de Richmond — Motivación para dejar de fumar

1. ¿Le gustaría dejar de fumar si pudiera hacerlo fácilmente?

2. ¿Cuánto interés tiene en dejar de fumar?

3. ¿Intentará dejar de fumar en las próximas 2 semanas?

4. ¿Cree que dentro de 6 meses será no fumador?

¿Cuánto dinero ahorras al dejar de fumar?

Cigarrillos al día

Precio de la cajetilla de 20 (CLP)

¿Quieres dejar de fumar con acompañamiento?

En Grupo Ventila te acompañamos con evaluación respiratoria, plan personalizado y seguimiento para dejar el cigarrillo y recuperar tu capacidad pulmonar.

Quiero dejar de fumar

Referencias
Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerström KO. The Fagerström Test for Nicotine Dependence. Br J Addict 1991;86:1119-1127.
Richmond RL, Kehoe LA, Webster IW. Multivariate models for predicting abstention following intervention to stop smoking by general practitioners. Addiction 1993;88:1127-1135.
US Preventive Services Task Force. Screening for Lung Cancer. JAMA 2021;325(10):962-970.

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